トレーニング内容の紹介文へ
＜シュート練習＞フリーシュートの他マークをつけてのシュート、的当てなども。
＜パス練習＞しっかりと身体をあげてのパスが強調。メディスンボールの使用や３人一列になってなどバリエーションは豊富。
＜フローター練習＞ ＜退水ゾーン＞ ＜キーパーのボール取りダッシュ＞
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